半月板損傷術后的護理措施有什么?做好半月板損傷術后的護理措施，能幫助患者快速恢復以前健康的身體，很多人治療后就是因為沒有做好相應的護理，而使得疾病復發的。下面云南中德骨科醫院專家給大家介紹半月板損傷術后的護理措施，希望能對有些幫助。

　　半月板損傷術后的護理措施有什么?

　　1、首先治療半月板損傷后，一定要注意保護好自己的身體，避免出現意外而引起二次損傷。在行走或者上下樓梯時，一定要注意腳下，要注意避免滑倒等，以免出現損傷。推薦閱讀：發生半月板損傷有什么征兆?

　　2、半月板損傷患者要注意避免負重，一定不要干重活、抬重物或者進行一些負重比較大的動作等。一般負重比較大的動作包括下蹲、下跪等等，這些動作很可能導致疾病在此復發，所以一定要多加小心。

　　3、治療后患者要注意勞逸結合，避免過度勞累，要適當的休息。治療后可以簡單的進行膝部的轉動等，之后逐漸增加活動力度和范圍。

　　4、飲食對患者的護理作用也是很大的。半月板損傷患者要注意均衡飲食，要多吃營養豐富的食物，不過不能暴飲暴食，而要適當。多吃一些含鈣量和維生素豐富的食物，如豆制品、牛奶、新鮮蔬菜以及水果等等，這些營養元素可以促進關節的新陳代謝。另外患者要盡量避免辛辣、生冷等有刺激性的食物，油膩的食物也要盡量避免。

　　希望以上對半月板損傷護理的介紹能幫助到你。為了能幫助身體快速恢復，患者在康復期一定要重視，注意保養好自己的身體，適當的進行鍛煉等。如果你還有什么疑問，可以撥打健康熱線0871-65311120，進行咨詢了解。祝你早日康復。