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半月板損傷術后的護理措施有什么?做好半月板損傷術后的護理措施,能幫助患者快速恢復以前健康的身體,很多人治療后就是因為沒有做好相應的護理,而使得疾病復發的。下面云南中德骨科醫院專家給大家介紹半月板損傷術后的護理措施,希望能對有些幫助。
半月板損傷術后的護理措施有什么?
1、首先治療半月板損傷后,一定要注意保護好自己的身體,避免出現意外而引起二次損傷。在行走或者上下樓梯時,一定要注意腳下,要注意避免滑倒等,以免出現損傷。推薦閱讀:發生半月板損傷有什么征兆?
2、半月板損傷患者要注意避免負重,一定不要干重活、抬重物或者進行一些負重比較大的動作等。一般負重比較大的動作包括下蹲、下跪等等,這些動作很可能導致疾病在此復發,所以一定要多加小心。
3、治療后患者要注意勞逸結合,避免過度勞累,要適當的休息。治療后可以簡單的進行膝部的轉動等,之后逐漸增加活動力度和范圍。
4、飲食對患者的護理作用也是很大的。半月板損傷患者要注意均衡飲食,要多吃營養豐富的食物,不過不能暴飲暴食,而要適當。多吃一些含鈣量和維生素豐富的食物,如豆制品、牛奶、新鮮蔬菜以及水果等等,這些營養元素可以促進關節的新陳代謝。另外患者要盡量避免辛辣、生冷等有刺激性的食物,油膩的食物也要盡量避免。
希望以上對半月板損傷護理的介紹能幫助到你。為了能幫助身體快速恢復,患者在康復期一定要重視,注意保養好自己的身體,適當的進行鍛煉等。如果你還有什么疑問,可以撥打健康熱線0871-65311120,進行咨詢了解。祝你早日康復。