滑膜炎是滑膜受到刺激產生炎癥,造成分泌液失調形成積液的一種關節病變,長期以來,影響患者的正常生活,工作,帶來了很多麻煩?；ぱ椎闹委煼椒ㄓ心男?？哪種方法較好呢？

【滑膜炎的治療方法】

一、推拿療法：

（1）推揉點按法：患者仰臥，膝部自上而下，順其筋絡反復推 揉1～2分鐘。

（2）拔伸屈膝法：患者體位同上，肌肉放松，先輕輕地、小幅度地來回屈伸膝關節，較后盡力將膝關節有效屈曲，然后伸直患肢。

（3）刮筋、分筋法：患者仰臥，于髕骨外上方、內下方運用一拇指屈曲指關節，放于痛點內側；另一手掌按于屈拇之上，用臂力推動拇指向外刮數下。

（4）關節積液時可用捶、擂、拍法， 交替進行。捶為實拳，擊為空拳，下擊髕骨周圍軟組織及大腿伸側，大小腿屈伸各20～30下，擂為實拳，雙拳用臂力下壓與上部位相同處，重復1～2遍。拍不用拳而是用手掌拍打腘窩，用腕力彈拍，但并非是較佳的方法。

二、穿刺療法：

關節積液較多、張力大時，可進行關節穿刺，將積液和積血有效抽凈，并向關節腔注射透明質酸鈉，它是關節滑液的主要成分。研究表明，關節炎中的各種病理改變與它的減少和理化性質改變有密切關系。

注射透明質酸鈉有以下作用：覆蓋關節軟骨表面，可以保護關節軟骨，防止或延緩進一步退變；保護關節滑膜、清除致痛物質，有明顯減輕疼痛的作用；改善關節的攣縮狀態，增加關節的活動度；對退變關節的滑液有改善作用，但是過多的抽水注射會刺激滑膜下結締組織組纖維增生,以及滑膜組織老化等,使滑膜組織再生與修復能力顯著降低,再治療就比較麻煩。

三、固定與練功療法：

早期應臥床休息，抬高患肢，可用彈力繃帶加壓包扎，并禁止負重。治療期間可作股四頭肌舒縮活動鍛煉，后期應加強膝關節的屈伸鍛煉，這對消除關節積液，防止股四頭肌萎縮，預防滑膜炎反復發作，恢復膝關節伸屈功能，有著積極作用。

四、膏藥治療：

膏藥外敷刺激神經末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環,改善周圍組織營養,促使滑囊內液體吸收,使之重歸產生和吸收動態平衡,達到消除滑囊內滑膜炎癥而治好的目的.

五、食物療法：

(1)生姜雞：用剛剛開叫的公雞1只，生姜100～250g，切成小塊，在鍋中爆炒燜熟，不放油鹽。會飲酒者可放少量酒，1天內吃完，可隔1周或半月吃1次。用于關節冷痛，喜暖怕寒者。

(2)鹿茸雞：以當年的公雞1只，鹿茸3～6g，在鍋內燜熟，不放油鹽。吃肉喝湯，兩天吃完?？筛鶕闆r每隔1周或半月吃1次。夏天及關節紅腫疼痛者勿用。

(3)赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖適量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除濕熱。

滑膜炎的治療方法很多 哪種較好呢

滑膜炎多是由于關節外傷或是骨質增生等關節疾病刺激產生的炎癥，要想有效治好，必須將導致炎癥的疾病治好。德國關節鏡技術，診治同施，能夠同時檢查和治好多種關節疾病。

關節鏡是現代科技的結晶，它由鏡頭、光源、監視器、鏡下手術器械、刨削系統等組成，手術時將像筷子粗細的攝像鏡頭放置在關節間隙內，通過電視屏幕觀察關節內的病變情況，如發現有病損，則在孔內放置手術器械，去除病損或進行關節清理。

關節鏡由于可看到關節內幾乎所有的部位，因此比切開關節看的更。由于圖像經過放大，比切開關節看的更有效，關節鏡的所有手術器械直徑都在4.5毫米以下，所以皮膚切口只需4-5毫米即可，術后無須縫合，3-5天即可愈合，是真正意義上的微創。

溫馨提示：滑膜炎若治療不有效，錯過較佳治療期，炎癥逐漸轉化為慢性期，反復積液滑膜肥厚、粘連、影響到關節的功能問題。所以一旦發現有滑膜炎一定要及時治療。