云南中德骨科醫院專家表示，股骨頭壞死又名股骨頭缺血性壞死，是骨科疾病臨床常見的骨關節病，很多是因為風濕病、血液病、潛水病、燒傷等疾患引起，由于鄰近關節面組織的破壞而造成血液供應不足導致關節面大量壞死的癥狀。那么這樣可怕的疾病如何將它拒之門外？讓云骨專家給你分析出出招。

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1、控制攝入激素類藥物：因病或者補給服用激素藥某些病患要慎重，臨床上一些疾病不得不服用藥，如果因風濕、類風濕、皮膚病等疾病必須服用激素類藥物，同時應服用一些維生素D、鈣以及擴張血管的藥物，用藥要遵醫囑，不能私自服藥。

2、鍛煉預防：一些職業是有潛在的股骨頭壞死傾向的，因此這類人群要注意做好預防了，應注意科學地鍛煉身體。飛行員、潛水員等職業的人如果已經得了股骨頭壞死，較好盡早治療或者更換工作。

3、注意飲食：預防股骨頭壞死要注意日常的飲食生活，辛辣刺激性的食物要少吃，作息規律，另外對于酗酒的朋友要注意了，酒精是導致股骨頭壞死的一個重要因素，因此要特別重視，少喝或者禁酒哦。

4、保護髖部：保護髖部對于預防股骨頭壞死是有重要的意義的，那平時的生活中，大家在進行在體育運動前做好準備活動，不要做過重的體力活，避免髖部的扭傷或挫傷。尤其在受傷后要及時就醫，不要延誤病情。受傷尚未有效治好時不要過多活動，以免反復損傷髖關節。

5、合理治療：做好股骨頭壞死的治療，對于股骨頸骨折這些疾病要合理治療，切記勿忽視不管，一定采取合理的內固定器材、方法。由于股骨頸骨折的患者多為老年朋友，因此要給他們進行的身體檢查，方便于根據個人具體情況來策劃恢復方案。

專家較后提醒說股骨頭壞死雖然是一種常見疾病，但是在日常生活做好預防的話，就能夠大大降低患病的幾率。另外，一旦發現了股骨頭壞死的癥狀之后，一定要盡快去醫院檢查。如果患者還有更多疑慮可在線免費咨詢專家，在線免費解答。關于骨科疾病我有疑問？問問專家