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當您感覺腰部反復酸痛、而且勞累后癥狀加重的時候,就有可能得了腰肌勞損,腰肌勞損是生活中較易出現的疾病,雖然看似不是什么大病,但其癥狀讓許多患者不甚其煩。那么,腰肌勞損的治療方法是什么?一起看看專家的解析。
腰肌勞損的保守治療方法:
1、理筋手法:患者俯臥,術者用手掌揉按兩側骶棘肌,然后找出壓痛點或痛性結節,由上而下逐個進行點穴、彈撥、拿捏,然后施于滾法,注意手法不宜過重。亦可加用側臥屈伸法,令患者側臥,患側在上,術者立于患者背后,一手按其腰部痛處,一手握持患側踝部并向后牽拉,使髖關節過伸,繼而屈髖屈膝,使大腿觸及腹部,然后將下肢牽拉伸直,反復3次。
2、針灸療法:(1)、針刺取阿是穴:腎俞、志室、氣海俞、命門、腰陽關、次髎、委中等,針刺后可在腰部穴加拔火罐,以散瘀溫經止痛。隔日1次,10次為1個療程。結核及腫瘤患者不宜針灸 (2).耳針刺腰骶區、神門區、腎區等,可稍作捻轉,兩耳同刺,留針10分鐘,隔日1次,可連作2—3次。
3、鍛煉療法:腰部勞損的練功活動 對腰部勞損應加強腰背肌鍛煉,以促進氣血流通,增強腰部筋肉的力量??勺髑案┖笱觥⒆笥覀惹?、風擺荷葉、仰臥舉腿、飛燕點水等功,并可結合廣播操、太極拳等。
腰肌勞損保守治療無效的話,則要考慮微創治療:
德國后路椎間盤鏡微創技術治療腰肌勞損高效,該技術由顯示系統、冷光源、微型內窺鏡攝像系統及其他顯微外科器械組成,治療時必須具備大型外科手術室的全套設備及環境。病人通過術前常規體格檢查、有效地定位消毒后,在突出的椎間盤節段,用開口器象扎針一樣開個小孔,放置工作套管,導入椎間盤微型攝像頭及光源,將手術面放大60余倍在17寸顯示屏上進行髓核摘除。
溫馨提示:急性腰扭傷后要積極并有效治療,以免發展為腰肌勞損,增加治療難度,如果您還有任何問題,可以點擊咨詢在線專家,或者撥打健康熱線,較后祝您健康快樂。
終于擺脫三年股骨頭壞死病痛,這下全好了!
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