類風濕性關節炎患者要怎么自我保護？患有疾病后，患者朋友要學會自我保護，一方面是為了緩解疾病痛苦，另一方面還能延緩疾病惡化。類風濕性關節炎是臨床較常見、影響也是較大的關節病，那么，類風濕性關節炎患者要怎么自我保護呢？希望下面對此問題的介紹能幫助到你。

類風濕性關節炎患者要怎么自我保護？

在關節炎急性活動期，病變關節應減少負重，避免劇烈活動。當炎癥稍緩解后，應逐漸增加功能鍛煉，加強關節活動，防止關節強直。關節炎癥有效消退后，患者可做些較輕松的工作和家務勞動，盡量避免重體力勞動。

在早期急性發作或有發熱及關節明顯腫脹時，應臥床休息，但也不能過分強調絕對臥床，應該結合藥物治療，在癥狀基本控制后，可適當活動;過度地休息和限制關節活動，反而會導致關節廢用、肌肉萎縮，影響關節活動功能。休息或減輕工作應該與治療性鍛煉相互結合。鍛煉包括主動和被動關節活動，可結合理療一起進行。保持關節的活動范圍、保持肌力、防止畸形。腫脹的關節，可用輕質的小夾板或支具固定于功能位，以防止攣縮畸形，減輕疼痛，促進炎癥消退，改善功能。但是，在固定期間應當積極進行肌肉的舒縮鍛煉，并定期拆去固定物，做關節的功能鍛煉。慢性期間關節未強直前，應固定于功能位，因為即使在功能位強直，也能較大限度地保留關節的功能。

另外，患者抵抗力較差，加上部分患者原有貧血和輕度的肺部受累，容易發生上呼吸道感染，患者可以加強體質鍛煉，使用一些提高機體免疫力的藥物，若有感染受涼癥狀，應立即用藥。積極治療以避免關節炎復發和加重。

類風濕性關節炎患者還要注意什么？

1、患者的教育：類風濕關節炎患者的教育，對治療相當重要。首先，患者必須及早發現癥狀變化，及時去醫院檢查，及早確診，才能得到良好的治療。其次，患者必須了解類風濕關節炎的基本概念，這是一種慢性炎性關節病變，雖然不能立即治好，但堅持與醫生合作，定時服藥治療，絕大多數患者可達到長期臨床緩解。所以，患者必須建立起與疼痛長期斗爭的概念，切忌操之過急，“有病亂投醫”，亂診亂治。之后，患者需定期去醫院復查，了解自己病情的發展狀況，了解有無藥物不良反應，及時調整治療方案。>>>推薦閱讀：早期的類風濕表現是什么

2、有條件的類風濕關節炎患者，可經常做理療，包括紅外線、超短波、離子透人、熱療、冷療、溫泉療法等，達到減輕局部炎癥反應、消腫、止痛的目的。不同方法的熱療可增加局部的血液循環，使肌肉松弛，有利于鍛煉的進行。飲食應含有足夠的蛋白質、維生素、鈣和鐵質。如果有感染病灶存在，應該予以清除。

治療類風濕，四聯通痹療法效果更好。四聯通痹療法即浴、針、術、藥，四種方法。四法循因，根據不同病人的發病原因，同病異步，根據病情分步施以不同的治療方法。融諸法于一體，根據患者的具體發病情況，分人、分因、分病程、分病位、分步進行治療。該方法的很大特點就是個體化、差異化治療，以達到治好疾病的目的。

類風濕性關節炎患者要怎么自我保護？臨床生活類風濕性關節炎的發病率是比較高的，而且所造成的影響也是比較大的，因此專家建議發現類風濕性關節炎了，要積極做好護理保健和治療措施。如果對以上的介紹還有什么不清楚的，可以撥打我院健康熱線0871-65311120咨詢專家。