哪些常見因素會引起網球肘？網球肘起初是因為發生在網球運動員身上而得名的，不過很多人只看到了表面，認為都是玩網球引起的，只要不玩網球就不會得這種疾病了。其實這種錯誤的理解，網球肘的發病原因是很多的，并不只會發生在網球運動員身上。下面我們還是一起來看看引起網球肘的常見因素吧。引起網球肘后會出現哪些常見表現？點擊咨詢

哪些常見因素會引起網球肘？

首先，在人們日常生活中，做很多事情都需要活動到肘關節，當其過度勞損極易引發此種疾病。前臂的抓握肌(橈側伸腕長短肌)與旋后肌(旋后長，短肌)起始于肱骨外上髁，其持續牽拉可產生過度使用綜合征疼痛開始出現于腕關節用力背伸時(如手工起螺絲)。如果持續牽拉，即使休息時肌內和肌腱也會受損引起肱骨外上髁骨膜下出血，骨膜炎，鈣化及瘢痕形成。

其次，經?；顒邮种獾娜藗?，尤其網球運動員，在其反手回球時，需要伸屈肘關節與腕關節，這樣極易造成伸肌腱的損傷，尤其是橈側伸腕短肌好發因素與肩，腕關節的薄弱，球拍網過緊球拍柄太小，打擊重的濕球以及擊球位置偏離有關。網球肘是過勞性綜合征的典型例子。研究顯示，手腕伸展肌，特別是橈側腕短伸肌，在進行手腕伸直及向橈側用力時，張力十分大，容易出現肌肉筋骨連接處的部分纖維過度拉伸，形成輕微撕裂。

另外，當人們長時間受到慢性勞損的侵害，也易患上此種疾病，中老年人患病多是由于勞累引起。因此，勞動強度不宜過大，不要長時間拎重物行走，洗衣服不宜過多，防止肱骨外上髁肌筋膜勞損。平時注意鍛煉身體，主動活動上肢關節，增強肌力，有助于防止本病的發生。

以上介紹的這些都是容易引起網球肘的因素，希望大家重視。網球肘是可以預防的，在平時要注意勞逸結合、注意合理鍛煉、注意飲食等等。如果有網球肘了，則要及時診斷治療。有疑問，撥打醫院0871-65311120進行咨詢了解。