膝蓋發炎了會有哪些表現?我們每天的行走運動等都會使用到膝蓋，因此膝蓋是比較容易受傷害的部位，如果保護不好，就可能引起膝蓋發炎，產生許多的表現癥狀，危害到我們的生活工作。下面我們就來了解下膝蓋發炎了會有哪些表現。》》》專家在線，點擊免費咨詢、預約

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膝蓋發炎的常見表現有以下幾點：

1、關節腫脹

關節腫脹是由于膝關節炎癥使得關節腔內積液而引起的，也可以因為軟組織變性增生而導致，如滑膜肥厚以及脂肪墊肥大等。多是兩種或者兩種以上的原因共同引起的。患側膝蓋和對側膝蓋對比明顯，腫脹的程度用肉眼就可以看出來。患者用手觸摸患處膝蓋有浮腫感，有時候還會覺得發熱。

膝關節腔內積液會引起明顯的發脹、發酸以及疼痛，當積水達到一定的程度時，髕骨上部就會出現腫脹、突起等表現，這是髕上囊腫脹引起的。隨著積水的逐漸增多，膝關節后部也會鼓起。》》》專家在線，點擊免費咨詢、預約

2、關節疼痛

膝蓋發炎引起的疼痛多位于髕股之間或髕骨周圍、膝關節內側。常常會不知道從什么時候開始，有時好轉，有時加重，夜間膝關節伸直時也會疼痛。尤其是上下樓梯的時候，常常需要手扶著墻面或者護欄等。蹲下站起時可感覺到膝關節內有咔擦咔擦的響聲。

了解膝蓋發炎癥狀了，要積極做好相應的護理

1、飲食護理：膝關節炎患者應該多吃一些富含高蛋白、鈣質以及膠原蛋白的食物，比如牛奶、豆制品、雞蛋等等，以補充營養防止骨質疏松，促進軟骨和關節潤滑液的生長，減輕關節炎的癥狀。不過要注意的是，要注意節制飲食，控制體重。》》》專家在線，點擊免費咨詢、預約

2、多休息：要避免過度勞累，減少膝蓋部位的負重，防止對膝關節的進一步磨損。還要避免長時間上下樓梯、爬山等對膝關節磨損比較大的運動，要避免跌打扭傷。

膝蓋發炎了會有哪些表現?膝蓋對我們來說是非常重要的，一定要保護好。如果出現了膝蓋發炎等情況，則要及時做好相應的護理和治療。如果你想要了解膝蓋發炎的治療方法，可以撥打醫院健康熱線0871-65311120進行咨詢了解。