拇趾外翻是指腳拇趾向外偏斜，超過了正常的角度，從其發病原因來看，大約有50%的拇趾外翻者有家族遺傳史，這部分人從年輕時就表現為拇外翻畸形，但沒有任何疼痛不適的癥狀，所以很少有人認為它是一種疾病。其實超過了正常值就是異常，就可認為它是一種病態。拇趾外翻的危害隨著年齡的增長，時間的推移，拇外翻的程度會越來越嚴重，隨其而來的是嚴重的并發癥。

1、隨拇趾外翻程度的加重，第1跖骨內翻也越來越嚴重，第1跖骨頭處受擠壓、摩擦加重，局部滑囊增厚，骨贅增生形成大骨拐。前腳明顯變寬，使這些人難以選擇一雙合適美麗的鞋子，炎炎夏日的來臨，她們也不能穿涼鞋，因為她們覺得自己的腳不漂亮甚至難看。

2、由于長期摩擦，1跖骨頭內側軟組織增長、肥厚，局部產生無菌性炎癥形成滑囊炎(臨床上稱為“拇囊炎”)，并出現嚴重的疼痛，而影響行走。

3、由于拇趾向外側偏斜，將第2趾背起，其余足趾受到來自鞋外側的擠壓，造成2-4足趾像雞爪子一樣的畸形，這樣足趾背側受摩擦后，可形成雞眼，較多見于2、4足趾背側;同時，由于足趾畸形，將跖骨頭壓低塌陷，又會在跖骨頭足底部形成腳墊，這種情況較多見于第2趾骨頭足底部。雞眼、腳墊會有嚴重疼痛，并反復發作，影響正常的生活工作的。

4、由于前足變寬，橫弓塌陷，行走時或多或少會出現足外翻的情況，這樣，導致踝關節負重面的改變，會造成踝關節的創傷性炎癥，出現疼痛，甚至影響到膝關節、髖關節以至腰部。

5、同樣，由于前足變寬，橫弓塌陷，足部緩沖震蕩以及足部彈跳能力下降，這些人的運動能力受到嚴重影響。

總之，拇外翻不僅本身是一種病態，并且會產生一些影響人們生活的并發癥。

拇外翻作為一種疾病，雖然早期除了外觀不美麗、選鞋困難及容易損壞鞋形，還沒有給人們帶來太多的不適癥狀。但是隨著年齡增長，拇外翻畸形程度的加重，會產生很多嚴重的并發癥，如拇囊炎腫、爪形趾、雞眼、腳墊等;這些并發癥的發生不僅影響足部功能，而且會產生疼痛，嚴重影響生活和工作。所以，建議當發現有拇外翻畸形時，較好及早防治，這樣，不僅能夠延緩拇外翻惡化的程度，并且可以有效地預防一些并發癥的發生。

1、選擇一雙合適的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋頭要寬松一些，使足趾在里面有一定的活動空間，使其感受不到任何壓力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。

2、做赤足運動，加強足底肌肉力量，延緩拇外翻惡化程度。

3、每日用手指將拇趾向內側掰動，也可以有效地防止拇外翻加劇。

4、借助一些矯形器械，如拇外翻矯形器(分日用、夜用矯形器)長期配戴拇外翻矯形器，對拇外翻有一定的治療作用。

5、當以上保守治療不能有效地矯正時，應采取手術治療，這是較有效的治療方法。早期拇外翻畸形不是很嚴重時，可以采取一些簡單的手術方式，如軟組織的手術(肌腱、韌帶的松解術)，配合一些小的骨性手術(如Akin術)。

當拇外翻畸形較嚴重時，尤其合并有第1跖骨內翻時，手術方式較為復雜，相對來講創傷偏大，病人痛苦也較大、術后恢復時間較長，但是它能夠更加有效、更加有效有效地矯正畸形，并且能夠有效消除由拇外翻引起的各種并發癥。

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