我們都知道，腰椎是我們人體軀干活動的樞紐，身體活動都無一不在增加腰椎的負擔。過度的活動和超負荷的承載，使腰椎加快出現老化，并在外力的作用下，繼發病理性改變，導致椎間盤纖維環破裂，使得椎間盤內的髓核突出，從而引起腰腿痛和神經功能障礙。

如果腰椎的表面受損，會使骨膜上下形成血腫，纖維母細胞開始活躍，并逐漸長如血腫中，以肉芽組織取代血腫。隨著血腫的機化和鈣化沉積，最后形成突向椎管或突出于椎體的骨贅（骨刺）。

癥狀：

1、表現出腰痛以及腰椎支撐功能下降；

2、出現下肢疼痛麻木，間歇性跛行；

3、可能會使大小便和性功能障礙。

治療：

下面提供了幾種治療方法，患者可以根據自己的病情選擇適合的方法以及醫生的建議進行治療：臥床休息；藥物治療；牽引療法；物理治療；推拿治療；針灸治療；代替療法；封閉療法；小針刀療法；復位。如何治療腰椎退行性變？請聯系我們

預防：

其實，腰椎退變主要是一種隨年齡改變的一種生理過程，但是很多因素可以加快腰椎老化退行性變的進程，引起一系列疾病和癥狀。因此，我們在日常生活中要避免以下問題：

1、最好戒煙控酒、少吃刺激性油膩食品、多吃富含維生素粗纖維的食品；

2、盡量避免久坐久站、長期彎腰、負重、避免外傷、避免劇烈運動；

3、可以用點艾蘭得關節活素補充氨基葡萄糖鹽酸鹽、硫酸軟骨素及微量元素這些骨關節需要的成分，更有效地預防腰椎疾病的產生。