強直性脊柱炎患者在日常生活中，不僅要配合治療，保持良好的心態，而且還要積極的鍛煉運動。那么，強直性脊柱炎患者有哪些運動的治療方法呢?下面來聽聽云南中德骨科醫院專家的建議。

強直性脊柱炎患者的運動療法：

1、強化伸背肌的運動：練習時可利用器械也可徒手操練;俯臥位及仰臥位姿勢下活動兩臂及兩腿。

2、頸部體操：前傾、后伸、側屈、旋轉等各個方向的運動。

3、髖關節運動：股伸肌和外旋肌的訓練，隨著肌力的增加可進行抗阻運動，在水中練習可能更好一些。

4、游泳和登山運動：強化背伸肌、肩外展肌和外旋肌、髖外展肌和外旋肌、膝伸肌等功能。登山運動還可使呼吸加深，胸廓活動加大，促進心肺功能，也有利于防止脊柱屈曲變形。

5、支具的使用和手術矯形療法：背肌明顯攣縮或進行性變形可短期試用背心式支具。髖關節畸形強直嚴重影響步行功能者，可考慮矯形術或人工關節置換術。脊柱畸形可使用楔形切骨術。

云南中德骨科醫院治療技術：中藥熏蒸

中藥熏蒸療法又稱為中藥蒸煮療法或中藥汽浴療法，是以熱藥蒸汽為治療因子的一種化學、物理綜合療法。其具有顯著、強大、持久的生理、藥理效應，產生這兩個效應是熏蒸的熱能與對癥使用的藥物，治療過程中，熱與藥這一對治療因子是相互影響、共同作用于機體產生協同增效作用的，現在逐漸廣泛用于休閑保健、康復療養和臨床治療疾病的諸多方面。

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