青少年腰椎間盤突出的誘因。現在很多的青少年得了腰椎間盤突出，說明現在青少年的生活環境是導致腰椎發生病變的原因，很多青少年在平時的坐姿不正確，致使骨骼的發育有異常，從而就會進一步地發展成了腰椎間盤突出。

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青少年腰椎間盤突出的誘因：

病因1：坐姿不端

在日常的生活、工作、學習中，如果坐的時間太長了，加之運動過少，這樣既容易引起腰部的肌肉勞損，對鈣質的吸收又不利，影響骨骼的發育。

病因2：發育過快

現如今，人們的生活、物質水平都有了提高，隨之而來的是孩子的青春期提前，女孩十二歲左右，男孩十四歲左右，會快速長高，軟骨板骨化迅速，椎間盤的發育還不有效，髓核的含水量會較高，而膠原蛋白含量又較少，椎間盤的柔韌性不夠，腰部肌肉的力量也是明顯的不夠，在突如其來的外力作用下，比較容易發生椎間盤突出。

病因3：外傷所致

生活中，如果人們的運動太過劇烈，外力常常會作用在下腰部，超過了一定的限度后就會發生椎間盤突出，從而誘發此病。

病因4：嬰兒時期爬行少

通常，該時的疾病與爬行少有關，要是爬行機會很少，稍微能夠站立的時候就放在學步車中學走路，不利于孩子正常生理曲度的形成，十幾歲時負重增加，就易引起腰椎病。

專家提示：青少年腰椎間盤突出的誘因。青少年時期是孩子長身體的關鍵時期，一定要對腰椎間盤突出做好預防，知道了疾病的誘因才能預防。

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