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云南(中德)骨科醫院 > 標簽：“關節不好適合做的運動” 共 2個
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[預防保健] 關節不好的人適合做的運動
發布時間：2013-12-22
導讀：合理的運動鍛煉對身體健康有很大好處，但若運動不當，則可能損傷關節，誘發關節疾病的發生。尤其一些有關節方面問題的人，要選擇適當的運動，強度也不要過度。 關節不好的人適合做什么運動? 手指、腳趾等小關節不好的人，一…
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[康復案例] 關節不好的人適合做什么運動？
發布時間：2013-12-22
導讀：合理運動對身體健康有很大好處，但若運動不當，則可能損傷關節。尤其是一些有關節不好的人，要選擇適當的運動，強度也不要過度。 關節不好的人適合做什么運動? 腰關節不好的人，要盡量避免屈身性較強的運動，如足球、籃球、…
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