在人體的諸多關節中，以膝關節的結構較為復雜、關節內的腔隙較大、滑膜組織較為豐富，加之膝關節幾乎是日常活動中使用頻率較高的關節，因此膝關節滑膜受到損傷的幾率較大，這也就解釋了為什么關節滑膜炎較多見于膝關節。

 

當人體過度運動或關節扭傷、受創時，滑膜組織充血水腫，大量分泌液體引起關節積液，關節腔內的壓力增加，此時患者可能突然發現“腿粗了”、“膝關節腫了”，并且由于關節積液中的炎癥因子刺激，膝關節常常是又痛又腫，打不了彎、邁不開步。這些正是滑膜炎急性期的表現。

 

在臨床經驗豐富的醫生眼中，滑膜炎既是常見的，也是可以治好的。多年以來，我治療滑膜炎的秘訣就是六個字——休息、抗炎、消腫?；な軗p是疾病的起點，所以一旦診斷為滑膜炎，首先要做的就是讓關節得到一定的休息，防止滑膜再次受挫、炎癥加重；滑膜炎癥是疾病的過程，所以應盡早使用抗炎藥物，規律服藥，阻止滑膜繼續分泌炎性液體，以減輕疼痛、腫脹的癥狀。關節腫脹是疾病的表現，所以應使用促進關節積液吸收的藥物，并配合理療，加速關節周圍的血液循環，盡早消腫。

 

早期的、規范的、合理的藥物治療是關節滑膜炎治療的圭臬。一般滑膜炎的自然病程約1-2個月，經過正規治療后癥狀會逐漸緩解，積液會慢慢消失?；颊咝枰凶銐虻哪托模幝煞幉⒃谌粘Ｉ钪斜Ｗo關節。如果治療延誤、用藥不當、休息不夠，滑膜炎可能持續幾個月甚至更久，而長期的滑膜炎癥可加速滑膜、軟骨的老化并增加關節腔內感染的風險。