糖是自然界中較豐富的有機化合物，是人體所需的三大主要營養元素之一，也是人體熱能的主要來源，但是每個人體質不同，攝取過多的糖以后反映也可能不同，特別是滑膜炎患者應盡量少吃甜食，因為吃甜食過多會導致滑膜炎復發，加重關節腫痛等滑膜炎癥狀。

滑膜炎患者在飲食方面要多加留心，除了注意避免食用過多的甜食以外，還要少吃肥肉等脂肪和膽固醇含量較高的食物以及牛奶、花生、巧克力等，這些食物都有加重滑膜炎的風險。此外，還要注意少喝酒和咖啡，避免吸煙，以免給關節帶來更多傷害。

專家溫馨提示，滑膜炎患者可以多吃一些牛肉、雞肉、豆制品和魚、蛋等，可以幫助恢復。除了飲食以外，還要注意適量地運動和保暖，當然，較重要的是及早進行治療，以免延誤病情。

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