許多痛風病人在生活中的飲食會受到限制，就會有日子越過越不好。有的病人甚至會覺得生活已經沒有了意義。對此，云南中德骨科醫院的痛風專家指出，病人首先應樹立一個達觀活躍的心態。其次，痛風病的飲食常識要了解，痛風并不是什么都不能吃，咱們需求制定合適自己的飲食計劃。患上痛風應該怎么治療好？

　　通風病人不能吃什么，平時生活中應控制的食物攝入：

　　1.控制每天總熱能的攝入；

　　控制每天總熱能的攝入，少吃碳水化合物。此外，還要少吃蔗糖、蜂蜜，因為它們含果糖很高，會加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，也要束縛食用。

　　2.控制好蛋白質的攝入；

　　多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類，它們所含嘌呤少。但不要喝酸奶，因為它含乳酸較多，對痛風病人倒霉。盡量別吃肉、禽、魚類，如一定要吃，應將肉煮沸后棄湯食用。這是因為嘌呤易溶于水，湯中含量很高。

　　3.削減含酒精的飲品攝入；

　　酒精具有克制尿酸排泄的作用，長時間少量喝酒還可影響嘌呤構成增加，尤其是喝酒時再吃肉禽類食物，會使嘌呤的攝入量加倍。

　　4.少吃辣椒等調料；

　　通風病不能吃什么辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等調料均能振作植物神經，誘使痛風發作，應盡量少吃。

　　5.忌食火鍋；

　　這是因為火鍋材料主要是動物內臟、蝦、貝類、海鮮，再飲啤酒，自然是火上添油了。查詢證實：涮火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數十倍。

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