痛風的發生與飲食有很大的關系，因此對痛風患者的飲食是大家都比較關注的話題。合理、健康的飲食可以幫助患者康復身體，有些患者過分的限制或者強迫飲食，很容易造成營養不良。因此，痛風患者一定要注意飲食的誤區。

痛風要避免下面的飲食誤區

1、只要不吃肉，痛風就不會復發

很多痛風患者認為，只要不攝入肉類，就不會復發。實際上是錯誤的，在日常飲食中長期不攝入肉類，會使得人體各組織功能下降，嘌呤代謝能力也會隨著下降。這就是為什么有的痛風患者較后連吃青菜都會復發的原因。即使吃肉也要食用瘦肉，而且要用水煮過后去湯食用痛風的飲食。

2、大量喝牛奶、礦泉水

痛風患者肝腎代謝不好，很容易伴發結石，所以痛風飲食禁忌中應該避免食用可能會導致腎結石的食品。體內的鈣如果過多很容易與草酸結合，生成草酸鈣沉淀。草酸鈣是腎結石的主要成份。每天必需的鈣攝入是正確的，可是為了追求堿性食品而大量喝牛奶和礦泉水容易形成腎結石、膽結石、尿路結石。

3、菠菜是堿性食品可以吃

很多痛風飲食食譜把菠菜列為可以食用的蔬菜。這實際上是錯誤的。菠菜雖然是堿性食品，可是含有大量的草酸容易和體內生成草酸鈣，菠菜也是患者反饋，很容易引起復發的痛風的飲食之一。雌性紅蘿卜就不會出現這樣問題，它是基本上不含草酸的蔬菜，更是強堿性食品，有迅速緩解痛風疼痛，降尿酸的功效。》》》痛風患者吃什么對身體康復好？點擊咨詢

如果你有痛風了，一定要注意這些飲食誤區，要盡量避免。同時還要積極到專業骨科醫院做檢查治療，以康復身體。治療痛風，優選四聯通痹療法。云南中德骨科醫院專家通過多年的科研攻關和臨床應用，利用高科技的治療儀器配合中醫施治，研制出以液體刀滑膜切除術、關節鏡技術、中藥熏蒸為核心技術的四聯通痹療法。通過局部治療帶動整體治療，康復治療配合臨床治療的模式，綜合性、立體化的為患者制定較具療效的治療方案。

云骨專家提醒大家，通過飲食預防痛風固然重要，但也要有個量?；剂送达L應該及早到正規醫院治療，通過飲食來治療只能起到抑制的作用，希望患者朋友能引起重視。如果有不明白的地方，都可以直接撥打我院健康熱線0871-65311120咨詢專家。