走起路來行動不便，腳疼，今年四十多歲的黃女士被拇外翻害慘了，連生活質量都跟著下降，而事實上，像黃女士這樣的中老年拇外翻患者比較多，她們幾乎都有相同的主訴：拇指(俗稱“大骨拐”)向外歪，買鞋困難，經常疼痛難忍，患者有家族遺傳史，另外一大部分與穿尖頭鞋有關。

云南中德骨科醫院專家指出，如果想要擺脫拇外翻，不想被其長期纏繞，患者 好選擇正規的醫院進行治療。

一、保守治療

對中老年拇外翻患者先用保守治療，目的是減輕或緩解疼痛。病人應減少行走或站立時間，穿鞋要寬松、舒適。每天用溫水泡腳，外用樟腦酊、紅花油等消腫、止痛。

二、手術治療

保守治療無效或反復發作可考慮手術。主要手術方法有以下幾種。

(1)切除骨贅。手術切除 跖骨頭內側形成的骨贅，可減輕骨贅處因摩擦引起的疼痛。手術簡單、愈合快。該手術適用于病變較輕的病人。

(2)拇收肌移位。在上述手術基礎上，將拇收肌切斷，后移到 跖骨頭，從而消除了拇外肌對拇趾的牽拉。該手術既能解除骨贅處的疼痛，也能矯正畸形。中老年患者可加做 跖骨基底截骨，進一步矯正 跖骨內翻及拇趾外翻畸形。

(3) 趾骨基底部切除。在上述手術基礎上切除拇趾近節近側1/2趾骨。該方法適應于有骨性關節炎、疼痛重的病人。手術矯正畸形及解除疼痛效果好。