拇外翻，在我們日常生活中都叫它大腳骨，有80%的拇外翻患者都是由遺傳因素引起的，長時間穿高跟或使腳部受力過重的鞋子。拇外翻初期只不過就是穿鞋走形，腳難看，有損自身的形象。但是后期就不同了，后期拇外翻還有可能伴有拇囊炎，疼痛。常常并發腳墊、雞眼、爪形趾，其他腳趾畸形等。

拇外翻，女性朋友發病率要比男性高出很多，男女患拇外翻比例約1：30，拇外翻多呈對稱性。云南中德骨科醫院專家溫馨提示：對于拇外翻，如若發現治療及時，其實沒什么痛苦可言，在術后，要多多注意自我保養，如若不然，很有可能再次復發，以下是術后保養的方法，希望對您有所幫助。

1、術后訓練使用拐杖，或穿上石膏鞋可直接走路；

2、保持傷口清潔與干燥，骨頭與軟組織愈合約需8周；

3、避免穿著過尖、鞋跟過高的鞋子，以免拇指外翻復發。

4、下地后 周的活動量以室內活動為主，生活自理為宜；

5、兩周至一個月可回工作崗位，三個月可做體育方面的運動；

6、拆繃帶后，用活血化瘀消腫的中藥外洗，以促進血液循環，加速足部功能的恢復；

拇外翻患者術后有哪些需要注意的地方，就為大家介紹到這，飲食上，患者可多進高鈣食品，以骨質代謝的正常需要。如：牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時補充鈣劑。更加詳細了解拇外翻您可以點擊咨詢我們的在線專家，或是專家撥打云南中德骨科醫院全國免費咨詢預約專線，云南中德骨科醫院專家竭誠為您服務！