慢性腰肌勞損為何會找上年輕白領？22歲的王小姐是位從事文案工作的年輕白領，幾乎整體的工作時間就是對著電腦寫文案，回家還喜歡上網聊天看電影。較近王小姐的腰痛的厲害，在醫院一查，竟然患上了腰肌勞損。王小姐很是不解，為什么呢？還是請云南中德骨科醫院張主任解開王小姐的疑惑吧。

張主任解析：慢性腰肌勞損找上年輕白領的原因

年輕白領們多屬于久坐族，白天長時間的面對著電腦處理公務，疏于活動放松；晚上回到家也是坐著上網或者看電視。

1、坐著不動并不能使得腰部肌肉放松，反而造成腰部肌肉處于一定的緊張狀態。

2、坐著不動還往往會不由自主地彎腰，而彎腰將加重腰部肌肉的緊張度。

3、長時間緊張狀態不僅導致腰部肌肉易于疲勞，出現酸脹感和疼痛不適感，并且使得腰部的支撐力和穩定性降低，容易受到損傷而產生急性腰痛發作，且遷延而成慢性腰痛的可能較大。

4、經常坐著工作的人，其腰部軟組織需要長期承受很大的壓力，這就很容易造成腰部肌肉及其附著點的筋膜、甚至是骨膜的慢性損傷性炎癥，如此便形成了腰肌勞損。

腰肌勞損患者的治療方法：

1、藥物治療   2、推拿治療   3、理療   4、針灸療法   5、微創療法 

溫馨提示：以上就是云南中德骨科醫院專家關于“慢性腰肌勞損為何會找上年輕白領”原因的介紹，希望年輕的白領們要多加注意。不要仗著年輕身體好不重視，等疾病找上身痛苦的時候才后悔莫及。