腰肌勞損的較好治療方法?現在腰肌勞損的情況越來越年輕化，越來越多的人受著腰部各種各樣的困擾。大部分辦公室工作人員，長時間久坐會使腰部肌肉過于緊張，肌肉開始逐漸的失去原本的彈性出現僵硬感覺，這個時候腰部肌肉勞損的情況開始加深。腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，長期久拖不治或久治不愈會導致腿麻、腿疼，壓迫到馬尾神經會大小便失禁等等危害，因此，及時治療腰肌勞損很關鍵，那腰肌勞損的較好治療方法是什么呢?下面我們一起來看看云南中德骨科醫院專家的介紹吧。》》》我的情況怎么樣治療較好?馬上點擊咨詢

腰肌勞損的較好治療方法

1、消除病因：治療腰肌勞損首先就要改善工作體位、姿勢，避免彎腰過久。身體肥胖、腹部肌力軟弱和病后肌力不足均須糾正。要及時、規范處理急性腰扭傷。勞動時用寬腰帶保護腰部，防止腰部再受風寒。

2、腰背肌鍛煉：這是一種很關鍵的治療腰肌勞損的方法，可增加或保持腰部肌肉、韌帶的彈性和韌性，緩解或治好腰腿痛。方法有仰臥拱橋式和俯臥燕飛式。訓練循序漸進，持之以恒。

3、手法治療：沿骶棘肌方向用滾法、揉法、劈扣法、按壓法、點穴法等，可達到舒服活血、解痙止痛、除粘消炎的目的，使癥狀大大改善與緩解，較終達到治療腰肌勞損的目的。

4、激光針刀松解術：云南中德骨科醫院推出的“激光針刀松解術”法以現代激光技術、傳統中醫學以及外科手術理論為基礎，運用中醫經絡理論和現代高科技醫學激光技術相結合創立的激光針刀，具有針、刀、激光多項功能，針對疾病病因病理病癥，治好病變，有效治療，是廣大患者的較佳選擇。

一、激光針刀的作用機理

"針刀療法"利用小針刀迅速進入病灶部位，有效無誤直達病變組織;通過對粘連的組織進行剝離、松解，改善局部血液循環、調節機體機能、恢復局部力學平衡，從而達到臨床治療效果。

二、激光針刀的治療原理

針刀作用：

沿用"針刀療法"的優勢，針對病變部位選用適合型號的小針刀，迅速進入病灶部位，并運用多種手法對病變粘連的組織進行松解、剝離，改善局部血液循環、調節機體機能、緩解疼痛、改變脊柱力學平衡。

激光作用：

以光針為載體，將現代高科技激光導入病灶部位，激光可透入皮膚20mm。其具有殺菌、消炎、鎮痛，吸收滲出液、促進創傷修復等功效。避免針刀治療后引發局部炎癥及再次出現粘連。

三、激光針刀的治療過程

1、局麻后，選擇適合型號的針刀進入病灶部位，松解剝離粘連，疏通經絡，恢復動態平衡。

2、導入適合頻率的新型激光，消炎鎮痛，促進機體修復，提高免疫力，避免組織再次粘連。

3、對治療部位進行常規護理創可貼外敷。整個治療過程僅需30分鐘，治療后觀察15-20分鐘如無不適即可出院。

云南中德骨科醫院是云南省衛生局批準建立的云南省三級骨科?？漆t院。醫院集醫療、科研、康復、保健于一體，專注于為西南骨病、骨傷患者提供高品質、專業化骨科診療服務。醫院建筑面積達28000余平方米，設置床位300張，是目前云南省規模較大的骨科?？漆t院。

云南中德骨科醫院是專注為西南骨病、骨傷患者提供高品質、專業化骨科診療服務的?？乒强漆t院。醫院建設之初便著眼國際化大型?？漆t院搭建，打破國內常規?？漆t院建設模式，一舉斥巨資將醫院建設成為多科室交叉、立體化診療，符合國際JCI認證的超大型骨科?？漆t院。

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