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腰部勞損,是指腰部肌肉、筋膜、韌帶等組織積累性的慢性損傷?;蚣毙匝笪传@得及時有效治療而轉為慢性者。腰部出現勞損后,若失治或誤治,損傷未能恢復,遷延成為慢性,而引起慢性腰肌勞損。那么腰部勞損應該如何治療呢?
腰部勞損應該如何治療?
一、手法治療
手法治療的目的在于促進血液循環,理順肌纖維,剝離粘連,加速炎癥消退,緩解肌肉痙攣。先按揉腰腿部腧穴,如腎俞、腰陽關、阿是穴、委中、承山等。再揉兩側骶棘肌,推理腰部肌肉,推拿或彈撥腰肌或韌帶,必要時施以過度屈、伸腰部或扳腰手法。
二、藥物治療
可用外擦藥,或外貼止痛膏。
三、功能鍛煉
應避免長時間過度彎腰工作,同時增強腰背肌的功能鍛煉,如行仰臥位的五點、三點拱橋式練習,亦可采用俯臥位的小飛燕式鍛煉。
四、針灸、拔火罐療法
取腎俞、腰陽關、委中、承山、昆侖、阿是穴等穴位針灸,并配合拔火罐。
五、局部封閉療法
于勞損組織部位行局部封閉、每周1次,一般2~4次為一療程。
六、理療
可采用紅外線,超短波、或中藥離子導入等法。
溫馨提示:由于腰部勞損病程較長,患者需樹立信心。物理療法可緩解癥狀,只要治療及時,腰部勞損的不適癥狀可有效解除。如果您還有其他什么疑問可以點擊在線咨詢,與我們的專家一對一交流溝通,我們的專家會給您一個滿意的答復。