腰肌勞損又稱“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”等，主要是指腰骶部肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷。由于其給患者的腰部健康帶來極大的危害，所以，患者需要對其進行及早、有效的治療。

治療腰肌勞損哪種方法好?

一：針灸療法：針灸治療腰肌勞損，是運用針和灸的方法，對人體腧穴進行針刺和艾灸，通過經絡的作用，達到治病的目的。針灸具有調和陰陽、疏通經絡、扶正法邪的作用。

二：鍛煉療法：對腰部勞損應加強腰背肌鍛煉，以促進氣血流通，增強腰部筋肉的力量。

三：理療療法：理療療法主要是利用按摩、牽引、超短波等方法，緩解肌肉痙攣，改善血液循環。

云南中德骨科醫院專家提醒：腰肌勞損的危害非常大，因此生活中患者一定要積極治療腰肌勞損，遠離腰肌勞損的困擾。同時如果您存在任何疑問，您可以隨時咨詢我院的在線專家，專家將對您所提出的問題為您做出詳細的解答。