腰肌勞損推拿療法的治療原則

1、推拿療法的治療原則：舒筋活血，通經活絡，解痙止痛。

2、取穴：大腸俞、腎俞、八髎、秩邊、委中、承山、腰陽關、關元俞等。

3、常用手法：按揉、彈撥、點壓、拍、擦法、扳法等。

腰肌勞損推拿療法的操作方法

(1)患者取俯臥位，醫生站于左側，根據“輕-重-輕”的原則，先用柔和的掌根按揉法及滾法在患者腰背部由上向下做腰背肌的放松，治療3-4遍;

(2)待患者腰背部肌肉放松后用掌根在痛點周圍按揉1～2分鐘;

(3)醫者用雙手拇指依次點揉腰部兩側三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關元俞、等穴位，約4分鐘，以感覺酸脹為度;

(4)用雙手拇指彈撥痙攣的肌索數次;

(5)患者側臥位，醫生用一只手抵住患者肩部，另一手抵住臀部，將患者腰部旋轉至較大限度，然后雙手同時用力作相反方向扳動。

(6)用掌擦法直擦腰背兩側膀胱經，橫擦腰骶部，以透熱為度;并用桑枝棒拍擊腰骶部，約2分鐘，結束治療。

腰肌勞損推拿療法的應注意的手法

操作時要注意動作要果斷，用力要平穩，兩手動作要協調，扳動幅度不能超過人體各關節的生理活動范圍?；颊呙娉硪环絺扰P，用同樣的手法作另一側腰部斜扳法。然后用兩虛掌拍擊腰部兩側骶棘肌，以皮膚微紅為度。

腰肌勞損是指腰部肌肉、韌帶、筋膜等軟組織的損傷，是一種常見的腰部慢性多發疾病，其臨床發病率占腰腿痛患者的80%，居腰部軟組織損傷疾病的首位。腰肌勞損又稱為功能性腰痛，常沒有明顯的外傷，是在不知不覺中出現的一種慢性腰腿痛疾病。

較后，專家提醒：中醫推拿法正是針對腰肌勞損的特點，運用按、揉、壓、拍等不同手法促進血液循環，起到舒筋活血，通經活絡的作用。較終讓患者的疼痛逐步減輕或消失，腰部活動明顯改善。又因此方法操作易行，治療痛苦小，成本低，患者易于接受，并能獲得滿意療效，因此值得我們在臨床應用中大力推廣運用。

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