膝關節的各種運動使半月板不斷承受著傳導載荷的垂直壓力和向周緣移位的水平拉力和旋轉時的剪式應力。半月板損傷的機理在于膝關節運動引起的半月板矛盾運動以及運動中的突然變化。當膝關節既要伸（或屈），同時又要內（或外）旋時，一側半月板即會處于矛盾狀態，既需向前又需向后扭動。膝關節處于半屈曲位，小腿旋轉時，半月板即被擠住而不能運動，若此時突然將膝伸直或進一步旋轉，半月板本身的纖維軟骨或其周緣的纖維組織所承受的拉力，超過其本身的耐力時，即會發生撕裂。長期蹲位或跪位勞動者內側半月板后移，底角被擠于兩髁之間，前角受到牽拉。長期擠壓磨損可引起退變，容易造成撕裂。半月板異常松動、關節韌帶損傷后不穩定，或肥胖、體重過大等，都是半月板易受損傷的因素。

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治療半月板損傷的常見療法：

（1）半月板損傷西藥治療

此方法可用于止痛和抗炎，但并不能制止病理過程發展。很多西藥產品含有激素或止痛的成分，長期服用對身體副作用很大。

（2）半月板損傷手術治療

術療法主要針對半月板嚴重撕裂，無法下地行走的患者。另外，手術有很大的風險，很多手術后的患者癥狀并沒有減輕甚至更重，給后續治療帶來更大難度，所以輕度患者采用手術治療時需謹慎。>>>如何進行手術治療？點擊咨詢

（3）半月板損傷物理治療

可進行按摩和功能康復鍛煉，恢復已喪失的關節運動，要避免太用力。這個方法僅作為輔助療法，不能取得治愈效果。

（4）半月板損傷中藥治療

生活中，常見西藥治療半月板損傷的方法，但這種療法須常年服用藥物，治標不治本，容易產生藥物依賴性等副作用，并且會對腸胃、肝腎等內部臟腑造成損害。而思華堂骨科月板鎮痛貼由純天然中藥材炮制而成，不含任何添加物，對身體激、無副作用，安全可靠。月板鎮痛貼具有活血祛瘀、消腫止痛、扶正固本、強筋健骨之功效，能在短時間內消除膝關節疼痛腫脹癥狀，大幅減輕患者痛苦，見效快，治療周期短。

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如何進行飲食保??？

（1）飲食上少食油膩，高脂肪，多食蔬菜水果，少食細糧，多食粗糧。

（2）軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜等

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