如何避免風濕病的危害？我們知道，風濕病的危害是很大的，會給患者朋友的身心帶來極大的影響，因此大家一定要積極做好預防工作，以防止風濕病的危害。下面來看看風濕病的預防，希望大家能有所了解。

如何避免風濕病的危害？

1、預防和控制感染。對這種疾病有一定了解的人們，應該知道，感染是其很重要的致病因，因此，人們應該預防和控制體內感染病灶。有些風濕性關節炎是在患了扁桃體炎、鼻竇炎、咽峽炎、蛀牙等感染性疾病之后而發病的，這是細菌感染在作怪。

2、心情與用藥平等重要。心情保持愉悅的人們，較心情壓抑的人們不易患病。本病有很多是因為心理狀態異常如精神受刺激、心情壓抑、過渡悲傷而誘發，過度的精神緊張可使體內內分泌產生紊亂，刺激血管收縮的物質如緩激肽、兒茶酚胺等增加，而在患了本病之后，情緒的波動又往往使病情加重。對風濕病的危害要有有效的熟悉，既不要以為它是小病，就不用治療，也不能到了“談風濕而色變”的地步。因此，保持正常心態，心情愉快對預防風濕性關節炎癥狀有重要意義。>>>什么樣的藥物容易引起風濕??？點擊咨詢

3、加強鍛煉，增強體質。經常鍛煉身體的人們，會比其他人身體健康，人們通過體育鍛煉，可能增強體質，加快血液輪回減少局部血液和炎性物質淤滯。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風、寒、濕邪侵襲的能力比一般未經由體育鍛煉者要強的多。常常參加體育鍛煉，如練氣功，打太極拳，做保健體操，做廣播體操等均能增強機體抗風寒濕邪的能力。

4、留意勞逸結合。人們為了身體健康著想，不應讓身體過分勞累，否則會是免疫系統出現問題。飲食有節、起居有常、不忘作勞是強身保健的主要方式。過渡疲憊，正氣易損，風寒濕邪可乘虛而入。臨床上，有些風濕性關節炎患者的病情固然基本控制，處于疾病的恢復期，但往往因為勞累而重新加重或復發。所以，要留意勞逸結合，流動與休息要適度。

上面就是對風濕病的預防的介紹，希望可以幫助到大家。如果你對這些介紹有什么疑問的，可以撥打醫院健康熱線0871-65311120進行咨詢，專家會給你做詳細的講解。