患有脊柱側彎癥狀嚴重影響了人們的身體健康，給人們的身心發展造成一定影響。患有脊柱側彎主要是由于長期不良的姿勢，不良生活習慣引起的，多數可以通過保守治療脊柱側彎疾病。

脊柱側彎如何進行有效預防？

云南中德骨科醫院專家說，造成脊柱側彎的病因復雜，且多樣化，嚴重威脅到人們的身體健康，給人們的身心發展造成嚴重影響。生活中，我們應當注意預防脊柱側彎，好的預防是非常重要的。

1、糾正生活中的不良姿勢。如長期伏案工作、長時間用電腦等，均是引起，電腦前的青年人謹防脊柱側彎的主要原因。

2、使用讓您的腳部平穩著地的可調節工作臺、椅子，或者使用腳墊。如果使用腳墊，請腳墊寬度足夠使腿可以在工作區內自由活動。

3、經常伸展腿部并改變腿的姿勢。要經常站起來離開工作臺稍微走動和經常改變腿部的位置。