云南中德骨科醫院專家提出：腰肌勞損是指腰骶部肌肉、筋膜以及韌帶等軟組織的慢性損傷，導致局部無菌性炎癥，從而引起腰臀部一側或兩側的彌漫性疼痛，給患者的生活帶來了很大的困擾。

腰肌勞損臨床表現有哪些?

1、有單側或雙側骶棘肌痙攣征。

2、無明顯誘因的慢性疼痛為主要癥狀。腰痛為酸脹痛，休息后可緩解，但臥床過久又感不適，稍事活動后又減輕，活動過久疼痛再次加劇。

3、在疼痛區有固定壓痛點，該點位置常在肌肉起、止點附近，或神經肌肉結合點。在壓痛點進行叩擊，疼痛反可減輕，這是與深部骨疾患區別之一。

4、腰或腰骶部疼痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈。腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動多無異常。急性發作時，各種癥狀均明顯加重，并可有肌肉痙攣，脊椎側彎和功能活動受限。