腰椎病有那些好的治療方法？這不僅是忍受腰椎病痛苦患者較想知道的答案，也是治療腰椎病臨床專家較想解開的命題。腰椎病是腰椎病是指因腰椎間盤突出、滑脫、裂變、退變、畸形、不穩定以及腰椎骨質增生等引起的病變，統稱為腰椎病。云南中德骨科醫院專家表示：積極治療，對癥治療，正確治療方式是腰椎病治療較有效的方式。

腰椎病的成因：

自然界的風、濕、寒、暑、燥、火入侵人體造成局部淤滯，加之人體長期不正確的姿勢體位、缺乏運動、重體力勞動、外傷、生理退化等各種原因，導致脊柱自然生理曲度改變，椎間隙變窄，椎體長期擠壓椎間盤組織，引起椎間盤組織退變、損傷；從而導致患者頸部、腰部、腿部疼痛、麻木、發涼、發脹、酸困不適、抽筋、腿部肌肉萎縮、力量減弱、下肢及足背腳趾在（噴嚏、咳嗽）時呈放射狀疼痛、燒灼感、發抖、下肢感覺異常，伸膝無力，甚至喪失勞動能力。

最易患脊椎病的職業：

辦公室職員、農民、司機、搬運工、警察、學生、家庭婦女、運動員等以及長期進行同一種姿勢勞動的人員容易得脊椎病得概率明顯高于其它職業。

腰椎病的常見癥狀：腰肌勞損、腰椎管狹窄、腰椎滑脫癥、腰椎結核

腰椎病的幾種治療方法：

腰椎病是我們的生活中比較常見的一種骨科疾病。但是多數的人不知道這一疾病該如何治療。下面給大家介紹腰椎病的幾種治療方法，供大家參考。

理療法：物理療法簡稱為理療法，主要是應用電、磁、光、熱等人工或自然界的多種物理因子作用于人體，最終達到治療的目的。

手術法 ：手術法的作用主要是消除刺激、減輕壓迫，以增加腰椎的穩定性，防治癥狀的加劇。但是手術療法的危險系數高，給患者造成的痛苦大，而且易產生多種并發癥。一般體質較弱、有麻醉禁忌癥、合并糖尿病或心腦血管病變的患者不適宜進行手術。

推拿法 ：推拿法是祖國醫學的重要組成部分，主要是用雙手和簡單的器械作用于患者的特定部位和穴位，并沿經絡循行的路線和氣血運行的方向施以不同的手法，最終達到治療的目的。此療法避免了患者打針、吃藥的痛苦和不便。

 牽引法 ：牽引法也是腰椎病的常見治療方法，主要是使用牽引力和反牽引力之間相互平衡的作用逐漸改變患者腰脊曲度不正的癥狀。但是這種療法只適用于癥狀較輕的者，如果在癥狀的急性期做牽引，易引發患病部位的局部水腫和炎癥。

中藥治療：中藥蒸敷有較好的療效。  >>更多治療方法請點擊了解

健康的生活習慣：

飲食習慣：腰椎病的飲食應該多樣化，宜清淡，低鹽低脂，避免辛辣刺激油膩生冷不易消化的食物，補充豐富的營養，多吃水果蔬菜。多吃含鈣、蛋白質、維生素B、維生素C、維生素E等食物，能達到增強腰椎骨骼的強度、提高肌肉的力量，從而促進腰椎間盤突出癥狀的緩解。

生活注意事項：

1.保持腰椎的正確姿勢（腰椎前凸位），坐時應選擇高且有靠背的椅子，臥應選擇硬板床。

2.在一定的時間內應隨時調節體位，不要長時間處于一種姿勢，如久坐，尤其長時間彎腰最容易引起椎間盤后突。

3.學習省力的姿勢動作，如搬重物時盡量采取屈膝屈髖下蹲，避免直退彎腰搬重物，同時，重物應該盡量靠近身體。

4.避免在腰椎側彎及扭轉時突然用力，不能避免時，也應先做熱身運動，以增強脊柱抗負荷能力。

5.功能鍛煉可改善局部血液循環，減輕和消除腰椎間盤周圍軟組織的水腫，延緩和防止椎間盤突出。但切忌超強度劇烈運動。可以做以下腰部保健操：1腰部伸展運動；2魚越式腰背肌鍛煉。

6.注意腰部的保暖，避免受涼。>>更多注意事項請點擊咨詢

7.肥胖患者應適當減肥。著裝時盡量避免穿高跟鞋。

8.腰椎間盤突出癥的患者，平時應配帶圍腰，限制腰部活動，避免加重病情或復發，臥床后可解掉圍腰。使用腰椎治療儀可緩解疼痛，糾正脊柱的變形。

9.積極盡早的采取有效的治療措施，避免延誤病情，給自己帶來痛苦，給治療增加難度。