天氣寒冷，頸椎病高發，在不少醫院，頸肩腰腿痛的患者比平常增加了。就診的患者當中，初次就診且年齡在35歲以下的患者不少。

31歲的年輕人張海(化名)，作為一家經濟公司的操盤手，長期對著電腦工作是家常便飯。張海也喜歡玩手機，低頭時間也比較長。

近一段時期，張海頭疼欲裂，整個周末和上班的前兩天用止疼片都無法緩解。經過腦部核磁等檢查后，并沒有發現異常。先進讓專家們覺得驚訝的是，張海頸椎CT顯示，頸椎已經反方向彎曲。

專家說，正常人的頸椎應該是像一個弓一樣，有正常的生理弧度，而張海不僅沒有弧度了，而且出現了逆方向生長。

云南中德骨科醫院專家介紹，在我院因頸肩腰腿痛就診的年輕人中，以銀行工作人員、教師、行政工作人員居多，這些人群大都不喜歡運動，喜歡窩在沙發上利用無線上網看電視。

醫生提醒，一個姿勢的保持時間不應該超過兩小時，之后應該配合適當的頸部、腰部舒展活動。長時間低頭伏案，也應該注意隔段休息，以避免脊椎損害。

治療頸椎病，推薦獨具特色的三步綜合療法

適應癥：因頸椎骨質增生(骨刺)、頸椎滑脫導致的頸椎病，或輕度頸椎間盤突出而又不想做手術的頸椎病患者。

治療原理：既可以快速消除患者疾病癥狀，又能夠從根本上解決此病反反復復的問題，療效獨特，真正收到了治標治本的雙重功效，避免了愈后復發的問題，使頸椎疾病這一醫學難題迎刃而解。

三步綜合療法立足于疾病的根本性治療，以各種治療手段的綜合運用為特色，形成了治療頸椎疾病的全新療法。

溫馨提示：如果您還在被頸椎病困擾，請及時與我們聯系，避免遭受更多不必要的痛苦!云南中德骨科醫院免費咨詢熱線0871-65311120，將竭誠為您服務，祝您健康!