1.不能長期服用三七粉

在骨折初期可以服用三七粉，骨折初期會出現局部內出血，腫脹疼痛現象，這個時候服用三七粉可以收縮局部血管。

骨折一段時間后就不建議服用三七粉了，因為傷口這時候已經停止出血并且被損組織也開始被修復，這個時候繼續服用就會使血液運行不暢，長期食用會導致愈合延緩。

2.多吃肉喝骨頭湯對骨折沒有用

受損傷后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用。但在肉骨頭中的成分主要是磷和鈣，若骨折喝肉湯只會使骨質內無機質成分增高，從而導致骨質內有機質的比例失調。骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會使骨折愈合時間推遲。》》》骨折后吃什么恢復快？點擊咨詢在線專家。

3.偏食會導致營養不全面

骨折后通常都會伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養素，因此要想讓骨折病人盡早的恢復，全面的營養是非常需要的》》》骨折病人吃什么有營養，點擊咨詢在線專家。

建議多吃一些西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口愈合。

4.不能吃不易消化食物

骨折病人不能吃不易消化的食物，由于骨折病人因固定而活動限制，加上傷痛，精神憂慮，食欲不振甚至會導致便秘的情況出現，因此這個時候患者的飲食不僅僅要營養豐富，同時還要容易消化。

應該盡量多吃一些含有多纖維的食物，比如蔬菜、水果、蜂蜜等促進胃腸消化排便的食物。

5.飲水量過少

由于整天臥床休息很多病人都會減少喝水的次數，特別是一些是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，飲水的次數更加少。臥床病人活動少，腸蠕動減弱，如果飲水不增加的話，就會使便秘的情況更加的嚴重，同時還會導致小便潴留，從而誘發尿路結石和泌尿系感染。

溫馨提示：骨折病人的飲食習慣對傷口恢復起著至關重要的作用，所以在骨折后應該補充較為全面的營養，具體飲食方案，英愛遵從主治醫生的建議，入關想咨詢跟多關于骨折后飲食的問題可以撥打云南中德骨科醫院的電話：0871-65311120，或QQ咨詢在線專家：2608203832，讓在線專家為你解答疑惑。