半月板損傷了要怎么恢復？膝關節是人體非常重要的部位，如果不注意保護導致損傷等，就容易引起半月板的損傷，而半月板一旦損傷了，就會導致膝關節疼痛、活動受限甚至殘疾等，因此如果半月板損傷了一定要想辦法進行恢復。那么，半月板損傷了要怎么恢復呢？下面還是讓我們一起來了解下吧。

半月板損傷了要怎么恢復？

1、急性期的半月板損傷患者，會有疼痛、積液、絞索的呢過現象，要停止活動，注意休息，可以通過在嚴格無菌操作下抽出積液，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝關節于伸直位4周。石膏要妥為塑型，病人可帶石膏下地行走。在固定期間和去除固定后，都要積極鍛煉股四頭肌，以防肌肉萎縮。

2、慢性期的半月板損傷患者，如果疼痛癥狀不是太嚴重，可是當的進行藥物、針灸、理療等保守治療，如果經非手術治療無效，癥狀和體征明顯，診斷明確，應及早手術切除損傷的半月板，以防發生創傷性關節炎。但是傳統的手術治療有一定的創傷性，患者要謹慎選擇。

3、德國關節鏡治療半月板損傷高效，關節鏡可用于半月板損傷的治療，半月板邊緣撕裂可行縫合修復，通常進行半月板部分切除，保留未損傷的部分。對早期懷疑半月板損傷者可行急診關節鏡檢查，早期處理半月板損傷，縮短療程，提高治療效果，減少損傷性關節炎的發生。通過關節鏡手術創傷小，恢復快。>>>關節鏡治療半月板損傷后多久可以正常行走？點擊咨詢

恢復半月板損傷要注意什么問題？

1、在疼痛期間，要給予超過膝關節上下10CM左右的加壓固定，以防止和減少關節的活動用力和磨擦影響；特別是在白天走路活動用力時要給予必要性的保護措施如彈性綁帶或護膝；休息期間盡量給予伸直位，少彎曲活動；

2、疼痛期間可給予經常性的中藥洗浴浸泡，之后給予中藥的包扎固定，以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復；也可給予口服洛芬待因片、消炎痛等。

3、在近期間和治療期間，運動鍛煉是要禁止的，避免加重損傷和慢性炎癥；以后恢復后的功能鍛煉也要適當和逐漸進行，不要急于求成，避免適得期反。

半月板損傷了要怎么恢復？骨專家提醒大家，在平時一定要做好保護膝關節的工作，否則就會給我們的行走等帶來極大的影響，大家要重視。如果你也有半月板損傷的情況，那么一定要及早診斷治療。有什么疑問，可以撥打醫院健康熱線0871-65311120咨詢在線專家。