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云南中德骨科醫院專家表示,較近昆明頻頻出現的天氣無常變化不僅讓人摸不準該如何著裝出行,而且氣溫突然降低給很多骨病患者帶來了很大的痛苦。春夏季節交替會導致氣候變化異常,骨病患者要積極做好應對措施。專家提醒三大因素骨病患者在季節交替時要注意:推薦閱讀:四大中醫手法巧治骨頭壞死!
1.變天身體出現不適癥狀:比如腰疼、腿疼,這與天氣變化導致氣溫、氣壓變化有直接關系,要避免這種癥狀的發生,較好方法就是加強體育鍛煉,適時添衣保暖。出現腰疼時,不宜立即做腰背肌訓練,建議臥床休息,適當做一些理療,熱敷,等腰疼癥狀好轉后再做腰背肌訓練。關于骨科疾病我有疑問?問問專家
2.春夏交替氣溫會升高:骨病患者盡量避免減少穿太清涼出行,要注意適當進行保暖?;加泄晒穷^壞死的患者在炎熱天時注意別直接吹風扇和空調,勿劇烈活動,不宜長距離行走,如果是在死骨吸收期需要扶雙拐免過大負重。
3.骨病患者忌寒冷,潮濕、運動過度:天氣寒冷長時間穿絲襪或只穿一條褲子,容易累積成膝關節病,所以盡量避免不良生活習慣。腳踝有損傷經歷的外傷性關節炎女性患者,遇到天氣變化穿高跟鞋容易發痛,專家建議平時還是穿舒適軟底的平跟鞋為主。
較后云南中德骨科醫院專家溫馨提示,天涼要注意保護身體,尤其注意已經有疾病的患者要切記定期到醫院檢查,做到有病情盡早發現及時治療,祝愿所有患者早日康復。如果您還有疑問可在線免費咨詢專家。