有哪些好方法可以治療網球肘？網球肘是因為網球運動員容易患有這種疾病而得名的，這是一種會給人們正常活動帶來很大影響的關節疾病，不慎患有了要積極治療才行。下面來看看有哪些方法可以治療網球肘。推薦閱讀：網球肘患者日常要注意什么

可以治療網球肘的好方法如下：

1、運動治療。人們患病有很大一部分原因和其肌肉力量不夠有關，因此，患者可在醫生的指導下進行加強腕伸肌肉力量的訓練，保持肌肉活力;開始鍛煉運動項目，主要為手臂運動。在運動過程中，一定要注意休息，避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動。

2、牽引治療。在臨床上保守治療方法有很多種，牽引也是其中的一種，并且治療該病較為常用，當急性疼痛消失后即按醫囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產生疼痛，保持牽拉狀態10秒鐘，重復操作。

3、按摩治療。若患者的病情較輕，可采用一些較為常見的保守方法進行治療?；颊呖刹捎冒茨χ委?，可以按摩曲池穴、合谷穴，用健側手的拇指指端按壓住患側上肢的曲池穴、合谷穴，以感到酸脹為佳，然后按順時針方向點揉兩穴，每穴各約1~2分鐘可以起到緩解疼痛的作用;揉肱骨外上髁用健側手的拇指指端按住患側肱骨外上髁較痛處，以痛能忍受為佳，然后順時針方向按揉約1~2分鐘。

4、藥物治療。對于急性疼痛患者，可采用藥物治療，服用消炎止痛藥，達到對患處消腫止痛的作用，減輕患者癥狀。

5、對患處施加護具。為了防止患者在患病期間，發生二次損傷問題，可以在前臂使用加壓抗力護具，這樣能限制前臂肌肉產生的力量，防止對肘部再次的傷害。

溫馨提示：以上是對“有哪些好方法可以治療網球肘”的介紹，希望可以幫助到你。具體要選擇什么方法，需要根據患者的實際情況來定。如果你有什么疑問，或者還需要了解更多信息的，都可以直接在線咨詢專家，咨詢熱線：0871-65311120。