隨要想治好頸椎病，還要了解該病的原因，這樣才可以進行對癥治療，那么，頸椎病出現的六大原因是什么呢?下面我們就來針對這個問題進行一下詳細的介紹，希望會對大家有所幫助。

在家上網、看電視時間增多：

相比戶外運動而言，冬季人們更愿意待在室內上網、看電視，活動時間大大較少，而頸椎病也就乘虛而入。專家建議即使在室內時，大家也不妨多安排一些就地取材的“運動”，比如仰臥起坐、擦擦窗戶、遠眺等，充分運動頸部、背部肌肉，保持頸部血液暢通。

夜生活豐富，睡眠減少：

從生活習慣來講，夜間娛樂生活較多的年輕人，睡眠時間大大減少，白天疲勞的頸椎，夜間沒有足夠的時間進行恢復，日積月累導致很多年輕人頸椎病。

午休不良姿勢傷頸椎：

對于沒有條件中午在床上睡覺的，最好不要枕著胳膊埋頭趴在辦公桌睡覺。因為埋著頭會導致頸椎的曲度與正常的生理曲度相反，肩頸部的肌肉也會因長時間保持一個非常態的姿勢而僵硬，所以很容易患頸椎病。而且長期壓迫手臂和臉部，會影響正常血液循環，使兩臂、臉部發麻甚至酸痛。

椎間盤突出：

由于頸椎病患者的鉤椎關節、后關節增生，椎間盤向側后方突出可壓迫或刺激神經根、椎動脈及交感神經，引起相應癥狀。也有可能是椎間盤變薄引起頸椎不穩時，其周圍韌帶常受異常應力的牽扯，致其附著點損傷引起骨贅增生。

落枕：

睡眠中翻身次數增多，導致落枕：睡覺時，有些人會頻繁的翻身，相信不少人都有早上起來發現自己睡在床的另一邊的經歷。頻繁的翻身過程中，很容易導致落枕，帶來頸椎病。》》》得了頸椎病怎么治療？點擊咨詢在線專家。

心情煩躁：

研究表明，多愁善感、脾氣暴躁的人易患神經衰弱，神經衰弱會影響骨關節及肌肉休息，長此以往，頸肩部容易疼痛。注意保持健康、快樂、平和的心情，讓自己遠離頸椎病。

溫馨提示：相信看過的患者已經有所了解了，為了減少這種疾病的發病率，我們就要避開上述的致病因素，希望每位患者都可以盡快的康復。如果有疑問可以撥打云南中德骨科醫院的電話：0871-65311120，或QQ咨詢在線專家：2608203832，讓在線專家為你解答疑惑。