因為急性期突出的髓核壓迫神經，神經根出現充血、水腫，臥床休息是有利于緩解疼痛的。利用臥床休息的治療方法，雖然簡單，但還是有許多應該注意的問題，如果解決不好，療效就不能得到保障。

第1、臥床要求臥硬床。松軟的床上睡覺肌肉得不到充分的放松易致慢性勞損，而平板硬床卻非常穩定，能使脊柱伸直達到放松肌肉的目的。所謂平板硬床具體講就是木板床上鋪薄褥或墊子，較硬的棕床也可以。

第2、患者仰臥時，可在腰部另加一薄墊或令膝、髖保持一定的屈曲，這樣可使肌肉充分放松。俯臥位時則床墊要平，以免腰部過度后伸。也可選擇側臥，有的患者跪俯位時感到疼痛減輕也可選擇，總之以能使癥狀減輕的姿勢為最佳。

第3、臥床休息要嚴格堅持。即使在癥狀緩解一段時間后佩帶腰圍下床，也不能作任何屈腰動作。如患者因生活不便而不能堅持臥床生活，會影響療效。

第4、臥床休息中最難堅持的是在床上大、小便。如果患者不能接受平臥位大、小便，可以扶拐或由人攙扶下地去廁所。切忌在床上坐起大便，因為這時腰部過度前屈，椎間盤更易后突。腰椎間盤突(膨)出癥患者在臥床休息期間，可能會遇到一些情況需要下床，

怎樣下床才能避免腰椎過度活動，減少腰部負擔呢?

患者仰臥位下床時，先將身體小心地向健側側臥，即健側在下，兩側膝關節取半屈曲位，用位于上方的手抵住床板，同時用下方的肘關節將半屈的上身支起，以這兩個支點用力，患者會較容易坐起，然后再用手撐于床板，用臂力使身體離床，同時使半屈的髖、膝關節移至床邊，然后再用拐杖等支撐物支持站立。按上述方法起床可使軀干整體移動，從而減少了腰部屈曲、側屈、側轉等動作，不致引起腰部疼痛或不適。如病人難以單獨下床，可在家屬幫助下以同樣方式下床。

第5、臥床時間，傳統臥床要求3周以上并且是絕對臥床，當前一般認為臥床時間應以能減輕患者痛苦的程度來確定，一般以二三周為宜。當然，在臥床一段時間后，如配合推拿、針灸、理療等方法進行綜合治療，會取得更好的療效。》》》點擊咨詢腰椎間盤突出的治療方法。

溫馨提示：上面的就是小編給大家講解的關于腰椎間盤突出患者臥床休息的相關知識，現在大家看完后一定解除了自己對此疑惑，最后小編希望大家對此引起注意。如果有疑問可以撥打云南中德骨科醫院的電話：0871-65311120，或QQ咨詢在線專家：2608203832，讓在線專家為你解答疑惑。