近年來，隨著骨性關節炎患者人數的不斷增多，人們對骨性關節炎這類疾病也產生了極大的關注。這對患者的生活造成的影響是很大的。骨性關節炎患者除了必須進行常規的治療外，平時也要多注意飲食。

骨性關節炎患者吃什么好?

1、多吃含組氨酸的食物：如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機體過剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素，黃酮類，維生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍及卷心菜。

2、多吃含硫的食物:如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料，同時硫也有助于鈣的吸收。

3、多吃富含維生素的食物：如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。另外，禁服鐵或含鐵的復合維生素。因為鐵與疼痛、腫脹和關節損傷有關。茄屬蔬菜，如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物堿能使關節炎癥狀加重。