很多人對骨關節炎不了解，骨關節炎又稱骨關節病，退行性變關節炎、增生性關節炎、老年性關節炎等，它多發于中老年人。治療骨關節炎的方法有很多，除了正規治療外，部分患者也可以通過飲食來進行治療。下面給大家講講關節炎患者的食療方法：》》》有沒有什么方法可以預防關節炎？咨詢專家了解預防方法

骨關節炎患者的食療方法

骨關節炎，又稱骨關節病、退行性關節炎和增生性關節炎等,是一種以關節軟骨的變性、損壞及骨質增生為主要特征的慢性關節病。

常用食療辦法有：

1、三七丹參粥用法：三七10-15克，丹參15-20克，雞血藤30克洗凈，參加適當清水煎煮取濃汁，再把粳米300克加水煮粥，待粥將成時參加藥汁，共煮頃刻即成。每次隨意食用，每日1劑。成效：活血化瘀，通絡止痛。主治瘀血內阻，經脈晦氣的關節痛苦。

2、三七燉雞用法：雄烏雞1只，三七6克，黃芪10克，共歸入雞腹內，參加黃酒10ml隔水小火燉至雞肉熟。用醬油隨意蘸食，隔日1次。成效：溫陽，益氣，定痛。主治膝關節炎，證屬陽氣缺乏者。

3、豬腎粥用法：取豬腎1對洗凈切片，人參6克核桃肉10克與粳米200克加適當水共煮成粥，隨意服用，每日1劑。成效：祛風除濕，補益腎氣。主治膝關節炎，證屬腎氣缺乏者。得了關節炎用哪種方法來治療效果好？

4、防風粥用法：取防風12克，蔥白兩根洗凈，加適當清水，小火煎藥汁備用；再取粳米60克煮粥，待粥將熟時參加藥汁熬成稀粥即成。每日1劑，作早餐用。成效：祛風濕。主治膝關節炎，證屬風濕痹阻者。

5、桃仁粥用法：取桃仁10克洗凈，搗爛如泥，加水研去渣，與薏苡仁30克，粳米100克同煮為粥，隨意服用，每日1劑。成效：益氣活血，通利關節。主治膝關節骨關節炎，證屬氣虛血瘀，阻滯關節者。

6、冬瓜薏仁湯用法：冬瓜500克連皮切片，與薏苡仁50克加適當水共煮，小火煮至冬瓜純熟為度，食時酌加食鹽調味。每日1劑，隨意食之。成效：健脾，清熱利濕。主治膝關節骨關節炎，證屬濕熱內蘊而濕邪偏盛者。

7、葛根赤小豆粥：葛根15克，水煎去渣取汁，赤小豆20克，粳米30克共煮粥服食，適用于頸椎病頸項生硬者。

8、伸筋草鯧魚湯：當歸6克，伸筋草15克，板栗適當，與鯧魚一條共煮湯，食魚飲湯。適用于頸椎病導致四肢麻痹、足軟無力者。

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