我們都知道,潮濕的空氣有利于鏈球菌的生長繁殖和播散,居所通風采光條件不良會增加風濕性關節炎的發病率。寒冷的天氣對預防和治療強直性脊柱炎是一種消極的因素。

云南中德骨科醫院專家提示類風濕患者,應注意保暖,注意通風系統的生活環境。切忌生活在黑暗、潮濕的環境。

1、潮濕環境導致關節疼痛

強直性脊柱炎會破壞全身陽氣的運行，使得陽氣不通，寒氣偏盛，寒氣主痛，從而導致關節處發生疼痛。古代醫學專家又說：“骨痹不已，復感于邪，內舍于腎。”這說明強直性脊柱炎之病機為腎氣不足，陽氣衛外不固，風寒濕邪乘虛而入

2、潮濕環境導致血液病變

寒濕環境能引起血漿冷凝蛋白增多，影響血液流變性能，使外周組織發生類似缺血的情況，此過程產生自由基，抑制自由基清楚系統。自由基能促進關節滑膜、軟骨基質中蛋白多糖的降解和釋放，導致關節滑膜、韌帶、軟骨炎癥改變，引起關節腫脹疼痛，導致關節功能障礙。

3、潮濕環境易寄生細菌

潮濕的空氣及擁擠的人口有利于鏈球菌的生長繁殖和播散，居所通風采光條件不良也會對于體質較差的人增加風濕性關節炎的發病率。

強直性脊柱炎患者預防應注意以下幾點：

(1)、家族中有強直性脊柱炎病因的人，應特別警惕患上強直性脊柱炎;

(2)、同時患有其他疾病,也可以添加治療其他疾病的藥物,但是時間應該適當的錯開30分鐘;

(3)、如身體虛弱,或因情志、飲食、內傷,可能會發展成疾病的;

(4)、積極預防腸道、尿生殖系統感染等;

(5)、慎防風濕寒濕邪，注意保暖，適當加強體育鍛煉增強機體免疫功能;

(6)、適當的減少性生活次數;

(7)、平時應積極鍛煉身體，保持健康體魄，良好的心態，正確對待生活;

(8)、注意個人衛生和生活規律，出汗后不要立即用涼水沖洗和吹電風扇，久坐的人要適當運動;

(9)、適當加強營養，多吃含蛋白質高的食物和易于消化的熱性食物(如魚、蛋、羊肉等)。

云南中德骨科醫院專家溫馨提示大家：祖國醫學認為，濕為陰邪，其性粘滯，易與寒、風等多種邪氣合而為病，久居濕地，風寒濕邪易停滯關節導致氣血運行不暢，關節屈伸不利?，F代醫學研究表明，空氣濕度、居住擁擠程度與風濕性關節炎的發病率呈正相關。

為了你自己和你的家庭遠離強直性脊柱炎，在環境條件允許的情況下,應盡量選擇空氣清新、四周綠色植物多、氣候干燥、采光條件好的生活環境。