強直性脊柱炎患者平日如何做？說到強直性脊柱炎也許大家都會擔心，到目前醫學上仍然沒有能夠有效治好這個病的辦法，所以治療它要從日常生活中注意，患了強直性脊柱炎，就要做好和它打持久戰的準備。所以日常生活中，只有大家自己做好保健才能夠慢慢緩解這個病。那么，日?？梢匀绾蝸磉M行保養鍛煉呢？下面就和大家介紹一下。

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1. 按時吃藥積極治療

要想防止強直性脊柱炎惡化一定要按時吃藥，嚴格遵從醫生的囑咐，家人和朋友也應當給予患者細心的呵護，讓患者保持輕松愉快的心情，有足夠的耐心和信心積極配合治療。

2. 注意日常生活習慣和姿勢

日常生活習慣對預防本病加重十分重要，正確的生活習慣能夠防止強直性脊柱炎病人發生駝背畸形。駝背的發生和發展過程十分緩慢，患者自己很難察覺，因此注意日常軀體姿態，以保持良好姿勢極為重要。不論行、坐、站、臥，患者都應記住軀體挺直，還應當堅持睡硬板床，不用枕頭或用薄枕頭，有助于軀體平直，仰臥姿勢較側臥為好。

3. 加強功能性鍛煉

功能鍛煉的益處是很多藥物所難以達到的，為避免病情加重，強直性脊柱炎患者應當加強功能鍛煉，使脊柱逐漸恢復健康的功能。適當的鍛煉能夠使骨骼更加強壯，讓骨骼更加堅固，增強了對機體的支持能力；適當的鍛煉還能促進肌肉代謝，使之更加有力，有助于關節的穩定性；鍛煉還可以調節心理平衡，消除焦慮和憂郁。

溫馨提示：強直性脊柱炎患者平日如何做？上面就是給大家介紹的日常保養鍛煉，大家一定要長做，不要拿自己的身體開玩笑。大家如果有任何的骨科上疾病，可以隨時咨詢云南中德骨科醫院在線專家，或撥打24小時健康熱線：0871-65311120進行詳細了解。