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強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病,主要侵犯骶髂關節、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關節,嚴重者可發生脊柱畸形和關節強直。強直性脊柱炎患者對睡眠質量的要求極高,正確的舒適睡眠有助于緩解強直性脊柱炎的癥狀,而不正確的睡眠則會加重病情。
關于強直性脊柱炎患者的睡眠問題
(1)床褥保持干燥 強直性脊柱炎患者也不要蓋過厚的被子,床褥盡量保持干燥。
(2)強直性脊柱炎患者不宜與兒童同床 盡量不要與兒童同床睡覺,以免受到意外碰撞。強直性脊柱炎患者朋友可以在睡覺前進行一些小按摩,讓自己感覺更舒服。
(3)不宜睡軟床 現在的席夢思或海綿床,由于其柔軟性好,睡眠中確實很舒服,但因其凹性大,對強直性脊柱炎病人極為不利,如果使用這種軟床睡眠,可能使其病情加重。
(4)應睡硬板床,硬板床則由于其平面硬,使軀干在乎臥時不能彎曲,強制脊柱呈生理位,從而會對預防脊柱畸形起到控制作用。強直性脊柱炎病人,一旦患病,必須睡硬板床,并在可以忍受的情況下盡量保持不用枕頭、仰臥睡姿,以防止畸形。
云南中德骨科醫院專家溫馨提示,治療強直性脊柱炎需要從良好的生活習慣做起,配合臨床治療措施,這樣才能早日恢復健康。