0871-65311120

關注我們

ynzdgkyy

云南省120急救中心
云南省三級?？漆t院
云大醫學院技術合作醫院
原云南骨科醫院

云南(中德)骨科醫院 > 脊柱科 > 頸椎病 > 預防保健 > 怎么預防勁椎病

怎么預防勁椎病

閱讀：3709次來源：未知 咨詢專家

導讀：現在頸椎病越來越青睞年輕人了，長期保持一個姿勢，是年輕人得頸椎病的主要原因?，F在隨著電腦辦公的推廣以及工作壓力大，越來越多的年輕人也成了頸椎病一族。下面就來學學云南骨科醫院專家教你怎樣預防頸椎

　　現在頸椎病越來越青睞年輕人了，長期保持一個姿勢，是年輕人得頸椎病的主要原因?，F在隨著電腦辦公的推廣以及工作壓力大，越來越多的年輕人也成了頸椎病一族。下面就來學學云南中德骨科醫院專家教你怎樣預防頸椎病。

頸椎病的預防：

　　1、糾正工作中的不良習慣：(1)定期改變頭頸部體位，定時做抬頭鍛煉，鍛煉增強頸背部肌肉。(2)調整桌面高度與傾斜度。

　　2、增強日常肌肉鍛煉。

　　3、改善與調正睡眠狀態：挑選適合自己的一款預防治療兼備的枕頭可是上班族的必備品，人每天有1/3時間臥床，睡眠姿勢不當會加劇頸椎盤內壓力，使頸椎周圍韌帶、肌肉疲勞，誘發頸椎病。為使頸椎在睡眠中保持正常生理曲線，合理科學用枕非常重要。

　　4、自我牽引療法：如是你突然感到頸部酸痛，或肩背部及上肢有放射痛時，可將雙手十字合攏交叉，將其舉過頭頂置于枕頸部，之后將頭后仰，雙手逐漸用力向頭方向牽引5～10秒鐘，如此連續3～4次即可起到緩解椎間隙壓力的作用。

　　三維多功能牽引床

　　三維多功能牽引床三維多功能牽引床全過程均由電腦對牽引力、成角角度、旋轉角度、牽引時間、間歇時間、反復頻率等進行監控。該床可糾正椎體間三維方向的病變，恢復脊椎生理弧度，能完成中醫正骨醫生用手法不能達到的某些組合動作，實現了人工手法不能達到的三維立體、交替牽引，是真正實現了計算機應用、機電一體化的高科技產品。

　　特點：

　　1、采用當前較新的PLC技術，產品保持國內領先地位，具有國際品質。

　　2、該產品采用先進的計算機控制技術，世界品牌企業生產的伸縮推力電機，應用拉壓、旋轉、編碼、傳感器等高科技技術對牽引力、角度進行嚴格控制，使脊柱骨傷病治療達到較科學水平。

　　3、該床配有病歷檔案管理，方便臨床研究。

　　4、腰椎牽引功能：持續牽引、間歇牽引、反復牽引等功能，并且具有組合牽引功能。

　　頸椎病的治療費用

　　其實目前對于該疾病的治療費用沒有明確的數字。主要是由于每個人的體質和實際病情不同，如體質、年齡、病情、患病時間，用yao和治療方案會有很大的差異，具體的治療費用需對患者病情有詳細的了解后才能決定。

　　云南中德骨科醫院從掛號，檢驗，治療，yao品等各個環節，嚴格執行國家統一收費標準。云南中德骨科醫院按國家規定報銷市醫保、新農合患者醫療費;部分檢查費、yao品費比傳統醫院便宜，服務型項目滿足不同消費水平患者的需求。

　　溫馨提示：云南中德骨科醫院特別開設專家在線咨詢服務，根據您的病情輕重給出更專業的就醫指導和治療方案，節省您不必要的費用，把握較佳治療時機，以免病情加重，引發不良后果。請【點擊咨詢在線專家】或撥打24小時免費熱線：0871-65311120或QQ在線專家咨詢：2608203832，專家將為您詳細解答。

標簽：怎么預防勁椎現在頸椎病越來越青睞年輕人長期