強直性脊柱炎的保健要點。治療強直性脊柱炎的目標是：控制炎癥，緩解癥狀;防止脊柱、髖關節僵直畸形，使較佳的功能位置一直保持;用手術的方法來矯正關節的功能障礙。

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除了少數的病人會因為全身的癥狀特別嚴重和疼痛明顯需要短時間的臥床休息以外，大多數的患病者都還能堅持工作，但是一定要避免勞累過度以及受到風寒、潮濕。盡量不要去做會引起持續性疼痛的體力活動。

為防止駝背畸形，病人要避免長時間的彎腰工作活動。

患有本病，無論處在急性發作的時期，還是慢性期，病人都要時刻警惕保持正常的姿勢：站著時應該盡量的挺起胸、收腹和雙眼平視，坐著時候應盡可能挺直腰背。

要睡硬板床，大多取仰臥位，避免那些會促使屈曲變畸形的體位。睡眠時宜用低枕，一旦上胸椎、頸椎出現受累情況，應停用枕頭。這樣不僅可避免畸形，還能減輕點夜晚疼痛、僵硬的感覺。

定期記住測量身高，保持身高記錄，這是一個防止不易發現的早期脊柱彎曲的良好措施。

保持比較良好的胸廓活動度，避免對呼吸功能造成影響，包括：讓脊柱的靈活性的保持運動，如頸、腰各不同方向的運動、轉動等;維持胸廓的活動度的運動，如深呼吸、擴胸運動;肢體運動;種類繁多，如散步，作一些體操等。

防止骨質疏松，防止或者減輕肢體因為被廢用后而導致肌肉萎縮，并且維持骨密度和強度。

小貼士：強直性脊柱炎的保健要點。保健工作做好了，才能有更早的康復，恢復正常的生活，一定要重視。還有什么不清楚的地方，在線骨科專家會為您做詳細的解答，或者直接撥打醫院熱線電話：0871-65311120，專家將會竭誠為您提供幫助。