脊柱炎病患生活中如何護理？護理也是治療疾病的方法，強直性脊柱炎患者就是下面要介紹的一部分人群，他們做好護理，治療效果可以更好，很多病其實重在病人自身的預防及護理。下面就跟大家介紹下如何進行護理？

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1、每天堅持合理的運動鍛煉：有些病患因為病痛長期躺在床上，這其實是不對的，因為這樣脊柱和四肢強直的會更快。所以，如果病痛不是很嚴重，病患要多到室外進行鍛煉，比如做擴胸、深呼吸、脊柱及下肢運動等局部和全身性的功能鍛煉，這樣可以防止關節黏連和肌肉萎縮。對于病情太嚴重不能下床鍛煉的，可以在床上稍微活動，不要一直躺著不動。
2、好心態可以擊退病魔，要有充分的信心：很多患者在得知自己病了之后會性情大變，變得急躁、悲觀、沒有信心等，其實這樣的情緒是不利于病康復的，治療強直性脊柱炎是一個長期的過程，如果病人自己心情太悲觀、情緒時好時壞對病情發展很不利，很多人就是被自己的情緒擊敗的，所以這里強調大家治療期間要與病魔做長期的斗爭，不要灰心，積極面對
3、生活中要注意保持良好的姿勢，很多情況就是因為只是不對造成的。另外要注意勞逸結合，睡覺多睡硬板床等。
溫馨提示：身體是每個人較重要的財富，我們現在追求的幸福更多的是建立在健康的基礎上的，無論是患什么病，痛苦都會讓我們生活品質下降，所以大家平日多注意，保護身體。大家如果有什么需要咨詢的，可以直接撥打24小時健康熱線:0871-65311120進行詳細了解，或者咨詢在線專家。