腰4 、5椎間盤膨出，注意五點防惡化。腰椎是一個脆弱的人體部位，就想我們的眼睛一樣重要，大家都知道要護眼，但是很少有人有意識的護腰，總是要等到腰痛才會有所警覺。在生活中，正是一些不良的外因、外傷、不良的生活方式等導致腰部發病，腰椎是一個很脆弱的椎盤，較容易膨出的就是腰4 5椎間，所以，我們要特別的注意防護。那么，萬一腰4、5膨出要怎么辦呢？下面我們就一起來看看云骨專家給的建議。

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云南中德骨科醫院專家指出，腰4 5椎間盤膨出時，如果病情不嚴重，是可以選擇保守治療的，但是時間不宜太長，如果長時間都沒有效果，就要采取手術的方法治療，手術可以微創治療，云南中德骨科醫院目前采用的治療腰椎的手術是德國后路鏡術，是目前較先進也是較好的治療術。做完手術后，有很多事宜需要病患注意：
1、腰圍對于腰椎疾病患者的治療來說均有十分重要的作用，它使用方便，對腰椎具有良好的制動及保護作用。一般來說在腰椎的急性期以及腰椎患者在勞動和外出時可以佩戴腰圍。
2、腰圍使用的時間要注意，不能持續佩戴，如果腰部肌肉長期不運動的話，肌肉就會萎縮，反而加重腰椎疾病。
3、對于腰椎微創手術后一半在3個月以內外出及起來活動時都應該佩戴腰圍，以起到保護作用，但休息時應該取下腰圍，同時應該輔以腰背肌功能鍛煉，以免造成腰肌失用性萎縮。
4、睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。
5、急性發作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.，以免加重疼痛 。
小貼士：以上就是給腰椎病患者的一些建議。云南中德骨科醫院專家提醒患者朋友們，關注身體變化，如果發現身體有異常，要盡早的去做檢查，以免耽誤病情。目前，云南省較好的各科醫院就是云南中德骨科醫院，是省內先進一家三級?？漆t院，大家如果有什么疑問可以咨詢在線專家，或者直接撥打24小時健康熱線:0871-65311120進行詳細了解。