閃腰后如何處理？閃腰是大家平時會出現的情況，閃腰這個詞是通俗的稱呼，在醫學上叫做急性腰部扭傷腰閃了應該怎么辦？閃腰也叫急性腰扭傷，是生活中常見的一種現象。人們在生活中腰閃了多因活動時姿勢不正，用力不當，過度負重或外力撞擊所致。扭傷后，扭傷部肌肉緊張，有時顯壓痛，次日可因局部出血、腫脹、腰痛更為嚴重；也有的只是輕微扭轉一下腰部，當時并無明顯痛感，但休息后感到腰部疼痛。下面我們就來了解一下腰閃了怎么辦？

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1、按摩法：將雙掌相對搓熱，由輕而重按揉腰部的壓痛點和痙攣的肌肉，約3分鐘。

2、熱敷法：用炒熱的鹽或沙子包在布袋里，熱敷扭傷處，每次半小時，早晚各，注意不要燙傷皮膚。

3、藥物外敷法：取新鮮生姜，將內層挖空，把研細的雄黃放入生姜內，上面用生姜片蓋緊，放瓦上焙干，把生姜焙成老黃色，放冷，研細末，撒在傷濕膏上，貼患處，痛止去藥。

溫馨提示：閃腰后如何處理？以上就是關于閃腰之后的處理辦法，希望對大家有幫助。目前，云南省較好的骨科醫院就是云南中德骨科醫院，是省內先進一家三級骨科?？漆t院，大家如果有什么疑問可以咨詢在線專家，或者直接撥打24小時健康熱線:0871-65311120進行詳細了解。