脊柱有骨質增生了要如何護理？脊柱人體非常重要的持重骨骼，這個部位本身就存在受力不均勻以及運動幅度大等特點，也是骨質增生比較好發的部位。脊柱骨質增生給人們的健康帶來了極大的影響，因此做好相應的護理是很有必要的。下面我們就一起來看看脊柱有骨質增生了要如何護理的介紹。骨質增生都需要治療嗎？點擊咨詢

脊柱有骨質增生了要如何護理？

1、注意休息。患者在日常應注意運動適度，不要經過做一些劇烈運動，這樣會過度操勞，使得病情加重，不利于身體的恢復。無論是處于治療期的患者，還是處于康復期的患者，都應注意這點問題。

2、少吸煙喝酒。吸煙喝酒是有礙身體健康的一種行為，人們發現患上此種疾病后，應盡量的少吸煙或者是做到戒煙、避免酗酒。吸煙和酗酒都會減少骨礦物質的含量，所以，戒煙和少喝酒對于預防足跟骨質增生骨刺癥是有利無弊的。

3、食品的食用?；颊邞陲嬍成嫌兴{節，應多食用一些含鈣比較豐富的食物，因為人們患上此種疾病和自身體內缺鈣有一定的關系，補鈣有利于癥狀得到有效的緩解。

4、老年人的預防和保健措施。人到了老人，身體各項機能都會下降，當這是患上了骨質增生問題，應注意節制自身的飲食，保持適當的體重，避免出現過度肥胖的情況。臨床上發現肥胖的足跟骨刺患者，比相似病情而體重標準者的治療時間要長，恢復要慢，其原因在于胖患者自身的體重加重了足跟的負擔。

以上就是對脊柱骨質增生的護理知識的介紹，希望能幫助到你。專家提醒大家，在做好護理的同時，還要積極到專業醫院進行檢查治療，以解除疾病給自己帶來的痛苦。還有什么疑問，歡迎你撥打醫院健康熱線0871-65311120進行了解。